평소 잦은 소화불량으로 속이 가볍지 않아 각종 검사를 해보아도 이상소견이 나타나지 않아 대체 왜그런가 답답하기만 한데, 만일 이런상황이 계속된다면 기능성소화불량(functional dyspepsia)이 불편함의 시작일 수 있습니다.

대부분 소화불량을 호소하면 바로 이 기능성소화불량을 이르는 경우가 많고, 보통 성인 10명중 1명 정도에서 호소하는 흔한 질환으로 알려져있습니다.

소화와 흡수

인체의 유지를 위해 식사를 하게되면 우리의 기관은 소화와 흡수를 진행합니다.

입에서 잘 씹혀진 음식물이 위와 십이지장으로 가면 위와 췌장에서 분비된 여러 효소와 담즙 등이 관여해 3대 영양소가 분자형태로 나누어지고 물리적 크기를 작게 하고, 소화액이 골고루 섞이는데 우리는 이것을 소화라고 말합니다.

소화라는 과정을 거쳐서 작은 영양소로 분해된 대표적인 3대 영양소는 혈액으로의 영양분 흡수가 일어나며, 대장에서 물, 기타 영양소가 흡수됩니다.

질환의 발생 원인을 제대로 발견하기 위해서는 소화 및 흡수의 여러 과정을 분리해서 알아두면 질환을 이해하는데 도움이 될것입니다.

기능성소화불량(Functional Dyspepsia)

일반적으로 겪게 되는 소화불량은 흔히 체했다고 말하는 소화장애를 포괄하는 주관적인 증상으로, 한 가지로 특정할 수 없는 다각도에서 여러 원인이 관련된 것으로, 위장관 종양, 위식도 역류 등 원인의 기질성질환과 특별한 원인이 없는 기능성으로 알려졌습니다.

기능성소화불량은 6개월 이전에 발생해 적어도 3개월 이상 지속되어 상복부의 불쾌감, 통증등의 증상이 있고, 각종 검사에서 특이 소견이 없는 경우를 말합니다.

한의학 입장에서 비만(痞滿 답답합), 애기(噯氣 트림) 등의 범주로 확인합니다.

이 질환을 나타내는 많이 보이고있는 증상으로는 식사 후에 복부팽만감, 지나치게 빨리 위가 가득 찬 느낌, 팽만감과 조기만복감, 불쾌한 상복부 통증, 속이 울렁거리며 구토감이 있음, 잦은 방귀나 트림, 갈비뼈 아래가 답답하고 갑갑함, 잔변감, 식욕부진, 체기 등으로 이어지는 증상들이 시간과 환경에 따라 심해지거나 좋아지기도 합니다.

대개의 경우는 상부 위장관에 주로 발생하며, 하복부 통증위주의 증상은 과민성장증후군으로 판명되는 경우가 많습니다.

기능성소화불량의 원인

기질적인 질환이 없는 기능성소화불량은 다양한 증상을 보이며, 그 병태생리가 한가지로 설명될 수 없는 복잡다양한 요인인 질환입니다.

유전적 소인, 평소의 식습관, 사회적인 요소, 위장관계 운동이상, 내장이 지나치게 예민함, 헬리코박터 균 감염 등 일시적인 요인이 아닌 다양한 요인이 영향을 주고받으며 나타나고 있다고 봅니다.

그 중 주요한 원인은 다음과 같은 것이 있습니다.

⊙ 위 팽창 및 위산에 대해 위장의 기능이 떨어져 배출 시간이 지연되는 경우.

⊙ 과민성 대장증후군으로 과감각 상태인 경우.

⊙ 헬리코박터 파일로리균이 침투하여 서식하고 있는 경우.

⊙ 일상생활에서 스트레스가 빈번한 경우.

기능성 소화불량(FD)은 일상의 평온함을 잃어버리게 하는 결코 가볍지만은 않은 질환으로 현재까지의 유병율은 5~15% 정도이고, 2014년 발표된 한국의 결과에서는 한국 성인의 유병율이 7.7%라고 보여준 드물다고 할 수 없는 질환입니다.

기능성소화불량의 식이조절

예방하는 여러가지 방법 중에서 식이요법에 있어 가장 알아둘 사항이 있는데 매체에 나오는 좋다는 식품을 무작정 따르기 보다는 타인은 도움을 받더라도 나도 그럴것이라 안심할수는 없습니다.

1차적으로 본인의 경험상 불편한 음식이 있었다면 먹지 않는것이 바람직하고, 다른이들에게 도움되는 음식이어도 내게 힘들다면 굳이 먹으려 하지 않아도 괜찮습니다.

▼ 반드시 금연 하고 술은 적당히 하며, 맵고 자극성이 심한 음식은 가급적 제한합니다.

▼ 위산 분비를 자극하는 커피, 탄산음료도 가급적 자제합니다.

▼ 고지방류는 소화속도가 느려지면서 배가 아플 수 있습니다.

기능성소화불량의 한의학적 개선방법!!

확인되는 증상에 따라 간기울결을 풀어주는 기본인 침 및 한약 등의 치법을 통해 소화기능 개선을 유도합니다.

한의학에서 기능성소화불량의 변증분류를 비위습열(脾胃濕熱), 음식정체(飮食停滯) 등의 변증으로 진단하며 기질과 정기의 허실을 고려하여 종합적인 개선방향을 결정합니다.

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