손목을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들, 끝없는 가사일로 손목을 써야 하는 주부님들, 여러가지 시험으로 공부하는 수험생까지 손과 손목에 부하가 많이 실리다보니 손목의 통증을 말씀하시는 분들이 급격히 늘어나고 있습니다.

차츰차츰 누적되며 종양/비만/당뇨/갑상선 문제에 더 잘 생기는 해당 질환의 이모저모에 관하여 다뤄보도록 하겠습니다.

손목관절과 손목터널

손목 앞쪽 부분의 피부 조직 밑에는 손목에 위치한 8개의 뼈들이 손목 부위를 지나가는데 가로 손목인대(수평 손목 인대)가 덮어서 빨대같은 형태의 터널모양의 구조입니다.

이 공간을 수근관 또는 손목터널이라 하고 이 터널 내부로 손의 움직임에 관여하는 천지굴근건, 심지굴근건이 통행하면서 움직일 수 있게 만들어줍니다.

손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관 내부에는 손가락으로 이어지는 힘줄 외에도 손의 감각을 담당하는 정중신경이 분포하고 있습니다.

정중신경은 손목터널 안을 주행하며 엄지부터 약지의 절반에 이르기까지 감각정보와 엄지를 외회전 시키는 운동을 맡고 있습니다.

손목터널증후군(carpal tunnem syndrome, CTS)

흔히 직업병으로 거론되는 손목터널증후군은 손가락을 움직이는 구조물을 보호하는 손목터널이 손목터널을 관통하는 건막의 염증과 섬유화로 인해 손목터널(수근관)이 좁아져서 결국 터널 내부의 압력이 치솟습니다.

그 결과 힘줄과 손가락 감각을 맡고있는 신경들이 눌려 신경의 손가락의 일부, 손바닥에 저림, 감각저하, 힘의 약화등이 보이는 질환입니다.

초기 증상으로는 새끼손가락외 나머지 손가락이 통증과 저림이 있고 야간에 저림이나 통증이 더욱 심해집니다.

시간이 지남에 따라 악화되면 일상생활 중에도 증상이 나타나게 되고 물건을 집는 것조차 힘들어지며 무지구 근육의 약화로 대립능력 감소가 확인됩니다.

병인에는 무엇이 있나요?

일반적인 유발 원인은 터널을 덮고있는 인대의 비후와 손목터널 내용물의 부피가 증가하여 손목터널의 공간이 줄어드는 등 주요한 두 가지 원인이 있습니다.

퇴행성 변화에 의해 정상적 손목 구조물의 과사용으로 인대가 비후되는 경우가 있으며, 대사 변화가 발생하거나 전신적 요인으로 인해 질환이 발생한다고 봅니다.

임산부, 당뇨병, 갑상선 기능 부전 환자의 경우 잘 나타나며, 손과 손가락의 부종으로 인해 손목터널의 압력이 증가해 손목터널 증후군의 증상이 나타나게 됩니다.

간단한 자가진단(팔렌 검사)

손목에 유발조건을 가해 확인할 수 있는 수근굴곡검사는 팔렌 검사(Phalen test)라고도 하는데, 1분 남짓 소요되는 쉽게 확인해 볼 수 있는 검사법입니다.

▼ 팔렌 검사.

가슴앞에 양 손등을 서로 맞대고 손목을 90도까지 굽혀주는 동작을 1분 정도 지켜봅니다.

동작 후 손이 저리거나 아프다면 손목터널증후군 양성으로 진단됩니다.

손목터널증후군의 개선방법은?

손목터널증후군 개선의 원칙은 신경을 압박하고 있는 요인을 찾아 압박을 줄이고 통증을 없애주는 것이 가장 빠른 개선방법입니다.

관리를 시작하지 않으면 점차 증가되는 압박으로 만성 통증질환이 되어 고질적인 질환으로 힘들수 있으니 손목의 기혈 흐름이 좋도록 관리합니다.

침치료!!

손목터널증후군의 주 혈자리인 대릉혈 침치료로 부종이 있거나 염증이 있는 것을 완화하고 부드럽게 인대를 만들어 치료합니다.

저림이 심한경우 손바닥의 노궁과 손가락 사이의 팔사혈에 침을 놓아 기능 회복에 도움을 줍니다.

약침치료

약침요법(藥鍼療法)은 손목터널증후군 개선에 효과적인 유효성분만을 약재에서 추출하여 약물자입기를 통해 경락에 주입하는 한의학의 치법으로, 한약의 처방효과와 침 치료의 효능을 볼 수 있는 치료법입니다.

한약치료!!

손목터널증후군 질환은 저림, 감각이상등이 나타나는 질환으로 이는 비증(痺證)으로 분류되는데 동반증상을 관찰하여 확인 한 후 통비, 착비 등으로 변증하여 원활한 혈액순환으로 손저림 마비 증상을 해소합니다.

아름동 세종센텀한의원

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